Я и мотивация вещи несовместимые. И когда увидела название данной книги, спросила себя, а может стоит попробовать соприкоснуться… вот так просто и смело «От А до Я». В начале «взгляд снаружи»: что мотивация собственно такое и с чем ее едят. С послевкусием, что лени не существует перешла к следующей главе, где автор доступным языком окунает в терминологию чувств. Ёмко, сжато, даёт знание о существовании гаммы чувств, на которые способен человек. Разрешать себе бояться или начинать радоваться ошибкам, признавая все тот же страх это естественно! Дело работы сознания тоже не даёт скучать. Запомнилось: «Каждый раз, для того чтобы изменить условия жизни, жить иначе свою жизнь, придётся покинуть тёплое лоно, и отправиться в «неприятный мир». Призыв «выйдите из зоны комфорта!» не работает тогда, когда нет ответа на вопрос «а зачем?!» Так что подходя к деятельности, собственно из понятия самой мотивации, которая о внутренних пробуждениях и ведёт речь, даётся алгоритм, что цель никто не отменял… Давно после прочтения не испытывала вдохновление и продолжаю делать открытия, как важно к самой себе прислушиваться. Приятное послевкусие как после любимого десерта, бонусом является не приобретение лишних килограмм) а лишь пища для размышлений… причём полезная